Перейти к содержимому

IPB Style © Fisana

Как забыть бывшую девушку

Опубликовано: 02.09.2020
Каким бы болезненным ни было расставание, это эмоциональные последствия, которые могут действительно испортить человеку год. Прочитать о шагах к новой жизни можно тут https://www.the360mag.com/how-to-forget-an-ex-girlfriend/. Прочтите эти шаги, чтобы узнать, как забыть бывшую девушку и восстановить свою жизнь:
  1. Пополните свой жизненный опыт. Позаботьтесь о себе, стремясь получить опыт, который вы всегда хотели получить. Помимо очевидных (и дорогостоящих) занятий, таких как поездки на автомобиле и прыжки с парашютом, не забывайте также заниматься более приземленными вещами: посещать все парки города, смотреть, что происходит с пенни, оставленным на железнодорожных путях, петь караоке, найти самый старый надгробный камень на местном кладбище. Ни копейки на железнодорожных путях не сорвет поезд, если вы волнуетесь.
  2. Займите себя чем-то интересным. Наполните свое свободное время стабильным прогрессом и маленькими победами вместо того, чтобы томиться в грусти и гневе. Используйте составленные вами списки своих мечтаний, интересов и талантов в качестве руководства. Если вы когда-либо мечтали починить машину, написать книгу или сделать собственное вино с нуля, сейчас лучшее время для того, чтобы попробовать эти долгосрочные проекты. Если у вас нет краткосрочных увлечений, которые можно было бы заполнить промежутками между проектами, почему бы не взять их из своего детства? Никто не думает о вас меньше, если вы работаете над модельным набором, пополняете коллекцию монет или пытаетесь пройти сложную видеоигру.
  1. Установите распорядок дня. Чтобы максимально использовать свое время, полезно иметь расписание, которого вы можете придерживаться. Начните с регулярного отхода ко сну и регулярного бодрствования каждое утро, а затем примерно спланируйте свой будний распорядок. Не забудьте выделить время для гигиены, физических упражнений, работы по дому и еды. Загрузите в свои выходные много личного времени.
  2. Установите строгие границы. Приложите сознательные и устойчивые усилия, чтобы поддерживать вокруг себя пузырь, в который ваш бывший не может пройти. Если вы все еще поддерживаете контакт, дайте ей понять, что вы прерываете контакт, чтобы вы могли найти время, необходимое для выздоровления. Скажите ей, чтобы она не звонила и не писала вам, так как вы не ответите.Когда вы говорите ей это, не нужно грубить или оскорблять ее. Лучше вести себя вежливо, но отстраненно, поскольку это демонстрирует, что вы делаете это не только для того, чтобы поднять ее настроение.
  3. Измените свое расписание. Если возможно, постарайтесь внести коррективы в свое расписание, чтобы не видеться друг с другом дольше, чем это необходимо. Если вы работаете вместе, спросите своего менеджера по расписанию, можете ли вы изменить свое недельное расписание. Вам не нужно рассказывать ему или ей о разрыве; просто попросите разные смены.
  4. Объясняйте своим общим друзьям сложившуюся ситуацию. К настоящему времени они услышат ее версию истории, но это не так уж важно. Важно вкратце объяснить свои чувства друзьям, которых вы оба разделяете. Попросите их быть осторожными и не приглашать вас, когда ваш бывший будет рядом, и наоборот. Не просите друзей выбрать одного из вас или иным образом «выбрать сторону». По отношению к ним это мелочно, жестоко и несправедливо. Если им нравятся и вы, и ваша бывшая девушка, это их дело.
  5. Больше общайтесь с друзьями. Одна из самых сложных частей одиночества - снова почувствовать себя одиноким после того, как рядом есть кто-то, с кем можно проводить время, когда бы вы ни хотели. Чтобы смягчить удар, проводите больше времени с друзьями.Помните, нет ничего плохого в том, чтобы попросить их не собирать вас и вашего бывшего вместе на вечеринках и тому подобном. Просто будьте вежливы и не просите их принять чью-то сторону.
  6. Будьте открыты для встречи с новыми друзьями. Независимо от вашего возраста или социального расположения, если у вас есть время заняться чем-то с друзьями, велики шансы, что рано или поздно вы встретите больше людей. Будьте с ними интересными и дружелюбными, и вы вполне можете завязать самые разные новые связи.
Помимо того, что вы даете вам больше шансов уйти от одиночества и быть рядом с другими, это также большой заряд эго, чтобы напомнить себе, что вы нравитесь людям даже в отсутствие вашей бывшей девушки, и что вы все еще можете встречаться с людьми и заводить друзей без нее там.