Для ответа на этот вопрос нужно знать, почему зимой мы обычно прибавляем в весе? Три основные причины.
Зимой наше питание более калорийно, мы потребляем больше калорий, чем летом, одни только новогодние праздники чего стоят! И зимой меньше низкокалорийных продуктов – овощей, фруктов и ягод, которые уменьшают калорийность нашего рациона.
Купить редуксин – безопасные таблетки для похудения можно на сайте figura.torgovla.com
Меньше тратим калорий – двигаемся, гуляем и плаваем меньше, чем летом из-за холода и короткого светового дня.
Дефицит витаминов и минеральных веществ, одним из проявлений которого может быть слабость и сонливость, нет сил заниматься в зале после работы.
Источник: fitomarket.ru
